Những điều bất ngờ xảy ra khi bạn ngậm một tép tỏi trong 30 phút mỗi sáng

Tỏi là thành phần quan trọng trong y học Trung Hoa, giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch. Mỗi sáng, bạn nên ngậm một tép tỏi nhỏ trong 30 phút, cắn ra để tối ưu hóa tác dụng. Nước bọt và hợp chất trong tỏi sẽ thẩm thấu vào máu, làm sạch mao mạch và bạch huyết, đồng thời tăng cường sức khỏe miệng và họng. Sau khi ngậm, bạn nhổ tỏi ra và có thể đánh răng bình thường. Để giảm mùi tỏi, bạn có thể ngậm hạt cà phê, lá rau mùi tây hoặc uống sữa. Tác dụng của việc ngậm tỏi bao gồm làm sạch mạch máu, kích thích tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ điều trị một số bệnh như viêm phế quản và sỏi thận. Nếu khó ngậm nguyên tép tỏi, hãy bắt đầu với miếng nhỏ hơn và tăng dần.

Một người đã ngậm tỏi mỗi sáng sau khi từng bị thiếu máu, kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số hemoglobin của anh tăng từ 90 lên 130 sau một tháng. Anh khuyên một người bạn bị ho gà nặng thử phương pháp này, và cô cũng thấy tình trạng cải thiện. Một người bạn khác gặp vấn đề về thận cũng bắt đầu sử dụng tỏi và nước tiểu của anh trở nên trong hơn, sức khỏe cải thiện rõ rệt. Theo Healthytipsworld.

Source: https://afamily.vn/dieu-ki-dieu-gi-xay-ra-khi-ngam-1-mieng-toi-trong-30-phut-moi-sang-20180211180141601.chn